跑步觸地時間越短越好?新研究告訴你並非如此! 🏃 跑步經濟性和你的「肌肉配置」與「腳掌觸地時間」有關! 如果你是個熱愛長跑的跑者,一定聽過「跑步經濟性」這個 閱讀更多 » 2025-02-17 尚無留言