此為2018年舊文回顧，原發佈於小智的Blogger，現搬移至本網站。
高雄Mizuno國際馬拉松十週年系列講座台北場邀請到現役女子半馬國家紀錄保持人謝千鶴分享她從未揭露的跑步心路歷程。
演講主要分為四段，一是童年的跑步經驗；二是受傷的起伏沉潛；三是重生後的榮耀之路；四則是未完待續的篇章。
千鶴自嘲地說童年的樣子很拙，運動場上那個黑黑瘦瘦的就是她，原本是以短距離項目(100m與200m)為主項，
兼跳高與跳遠，副項躲避球、巧固球，橫跨很多項目，反正有比賽就去參加。國小時期參加校園迷你馬拉松，連續六年拿下總冠軍，
被老師挖掘中長跑天份，千鶴表示當初的六張獎狀仍完整保存，而且是她田徑路上最重要的里程碑。
小智非常驚嘆，從小學一年級就領先群雄是怎麼樣的概念！簡直太厲害！
就這樣一路栽進了田徑中長跑的領域，主攻1500m與5000m，在全中運屢次摘金，唯一拿到的一面銀牌是1500m被天才少女雷理莎在終點前追過，而雷理莎目前亦活躍在路跑界。看似一路順遂的千鶴在狀態正頂峰的大三因為練習過度而罹患腔室症候群，每跑一步就好像拖著鉛塊移動，
雙腳難以抬起，當時國內的運動醫學並不發達，尋遍臺灣各處名醫，幾乎沒有人會開這樣的手術。
帶著忐忑心情的千鶴最後進入開刀房，苦笑地說是用自己運動生命在賭，因為包含醫生們也不知道開刀完會怎麼樣，
甚至不知道如何復健。可怕的是，第一次手術就失敗了，但當下並不知道，而是八個月後又引起腔室症候群復發，這期間內千鶴跑出一次半馬1小時18分的成績。
第二位醫生表示先前的手術是失敗的，於是又進行第二次手術。復健之路靠自己摸索，沒有人知道該怎麼辦(醫生也不知道)，
不幸的是撐著拐杖走路時傷口裂開，後來又開了第三次。第三次手術後，千鶴不敢再亂動就怕傷口又裂開，只好躺在床上好好休息，
生活大小事都靠母親打理。沒想到要出院下床時，發現左腳跟踩不到地面，並不是刻意踮腳或是疼痛。右腳也不可能用跳的，畢竟開刀是兩隻腳一起，右腳的情況也沒有多好。
回到家後八天情況並未好轉，一直躺在床上休息，不得以再回到醫院，醫生表示因為傷口沾黏，牽制肌肉的收縮，
才會導致沒辦法踩到地面，因此又開了第四次手術。三年內動了四次手術，甚至沒有辦法正常行走，
對一個原本擁有光明前程的中長跑選手而言，幾乎可說是運動生涯全毀了。講到這邊很多人都哭了。
四次手術是千鶴人生的低谷，總是想很多的她花了許多時間走出來，偷偷跑到沒有人認識她的社區公園與田徑場練習，
起初一圈操場要跑三分鐘，覺得很自卑。等到速度恢復到八成水準後再回到學校與校隊一起訓練。
後來的故事我們都比較熟悉了，2015年第一次代表中華隊參加北京世界田徑錦標賽，身上帶有一點傷的她並不那麼想出國比賽，
怕跑得不好。從高雄坐高鐵到台北的每一停靠站，她都想要下車，但想要和田徑協會說放棄又說不出口，畢竟不知道下一次身披中華隊戰袍是何年何月。
千鶴父親聽了母親的建議，第一次到機場送行，修補長期以來的父女關係，就在家人溫馨的鼓舞之下前往北京。
千鶴跑回終點(鳥巢)時，腳底的水泡已變成血泡，2小時58分是初登世界舞台所留下的成績，即使沒跑出相應的水準，仍感動得一蹋糊塗。
這是不死鳥展翅飛翔的第一站，2016年農曆年前夕，千鶴和傅淑萍老師在日本香川丸龜半馬分別以1小時15分13秒與1小時15分41秒雙雙破半馬國家紀錄。
在強敵環伺的之下展現了極佳的抗壓性。正要展翅高飛時，千鶴的父親於農曆年前過世，是一個很大的打擊。從此之後，千鶴再也不過新年。
心中仍有奧運夢的她為了挑戰2016里約奧運馬拉松賽2小時45分的參賽標準，選定三月的日本名古屋馬拉松，可惜最後以23秒之差錯失機會，當下的她已經有點想放棄，但仍必須快點收拾好心情以備戰最後一場達標賽四月的韓國大邱馬拉松。
回憶起大邱馬拉松最後的十公里，千鶴說像是二十公里那麼遠，配速一度掉到四分速出頭，身體遇到撞牆期特別辛苦，
真的不知道自己怎麼進入終點，但這次老天沒開她玩笑，2小時43分38秒的成績達標奧運。
可惜自己再怎麼努力突破，甚至達到奧運參賽標準，父親再也看不到了，2015年第一次的送機亦是最後一次。內心充滿遺憾的她講到哽咽，並提醒聽眾們要好好珍惜與家人的相處時光，總是在想著如何準備好下一場比賽的她，因此錯過很多天倫之樂，現在只要有機會出國比賽，千鶴一定會帶上母親一起走遍世界。(想起演講前一天能在家鄉與父親一起參與曾文馬拉松感到溫馨，母親與舍妹亦為我們高興。)
正式登頂運動員的最高殿堂，奧運女子馬拉松比賽當天的氣溫非常高，重點是相當濕熱而且樹蔭的遮蔽不多。許多選手都中箭落馬，或是大幅度的掉速，千鶴只告訴自己: 「待會我一定要跑回來！」回終點時，千鶴身體是完全偏向一邊，只有一隻手沒有抽筋的感覺，其他地方都快抽筋了。「我只要多再用力一點，可能就會因大抽筋而再也跑不了。」(比賽轉播當日我和父親在家裡收看全程比賽時有注意到這一點)
里約奧運之後，連續兩年在家鄉台北突破自己半馬與全馬的個人最佳，分別是2017年底的台北馬半程組以1小時15分05秒刷新全國紀錄，並在2018年初的大阪半馬跑出1小時12分19秒，總排第四再度刷新由自己保持的全國紀錄，達成三年連三破的創舉。2018年以銅標籤選手身份受邀參與台北馬拉松，再以全馬以2小時40分44秒突破個人最佳紀錄，為積極爭取國際田聯銅標籤認證賽事的台北馬再添亮點。
2018台北馬隔日，千鶴站在臺灣師大圖書館校區的演講廳向聽眾們娓娓道來她的跑步故事，即使外頭下著大雨，心中充滿無限溫熱，那些最美的、最痛的回憶交織出我們眼前堅強的她，然而她還有許多故事未完待續……
心中仍有奧運夢的她為了挑戰2016里約奧運馬拉松賽2小時45分的參賽標準，選定三月的日本名古屋馬拉松，可惜最後以23秒之差錯失機會，當下的她已經有點想放棄，但仍必須快點收拾好心情以備戰最後一場達標賽四月的韓國大邱馬拉松。
回憶起大邱馬拉松最後的十公里，千鶴說像是二十公里那麼遠，配速一度掉到四分速出頭，身體遇到撞牆期特別辛苦，
真的不知道自己怎麼進入終點，但這次老天沒開她玩笑，2小時43分38秒的成績達標奧運。
可惜自己再怎麼努力突破，甚至達到奧運參賽標準，父親再也看不到了，2015年第一次的送機亦是最後一次。內心充滿遺憾的她講到哽咽，並提醒聽眾們要好好珍惜與家人的相處時光，總是在想著如何準備好下一場比賽的她，因此錯過很多天倫之樂，現在只要有機會出國比賽，千鶴一定會帶上母親一起走遍世界。(想起演講前一天能在家鄉與父親一起參與曾文馬拉松感到溫馨，母親與舍妹亦為我們高興。)
正式登頂運動員的最高殿堂，奧運女子馬拉松比賽當天的氣溫非常高，重點是相當濕熱而且樹蔭的遮蔽不多。許多選手都中箭落馬，或是大幅度的掉速，千鶴只告訴自己: 「待會我一定要跑回來！」回終點時，千鶴身體是完全偏向一邊，只有一隻手沒有抽筋的感覺，其他地方都快抽筋了。「我只要多再用力一點，可能就會因大抽筋而再也跑不了。」(比賽轉播當日我和父親在家裡收看全程比賽時有注意到這一點)
里約奧運之後，連續兩年在家鄉台北突破自己半馬與全馬的個人最佳，分別是2017年底的台北馬半程組以1小時15分05秒刷新全國紀錄，並在2018年初的大阪半馬跑出1小時12分19秒，總排第四再度刷新由自己保持的全國紀錄，達成三年連三破的創舉。2018年以銅標籤選手身份受邀參與台北馬拉松，再以全馬以2小時40分44秒突破個人最佳紀錄，為積極爭取國際田聯銅標籤認證賽事的台北馬再添亮點。
2018台北馬隔日，千鶴站在臺灣師大圖書館校區的演講廳向聽眾們娓娓道來她的跑步故事，即使外頭下著大雨，心中充滿無限溫熱，那些最美的、最痛的回憶交織出我們眼前堅強的她，然而她還有許多故事未完待續……
