過去撰寫跑步科普時,我習慣從理論開始,介紹一個概念是什麼、如何應用,再讓讀者逐漸理解它的價值。
這樣的寫作方式並沒有錯。完整而有系統的知識整理,本來就具有長期的參考價值。
但最近,我開始嘗試另一種方式。
先從跑者熟悉的生活經驗出發,觀察他們可能遭遇的問題,讓讀者從中找到共鳴,再慢慢引入運動科學的解釋,最後提出教練的觀察、判斷與行動建議。
這並不是放棄理論,而是改變理論出現的時機。
當知識取得越來越容易,單純介紹一個概念,未必足以讓讀者理解它為什麼重要。
相較之下,我更希望透過多年來的跑步經驗、教學觀察與專業訓練,提出一些值得思考的問題。
有些問題或許沒有唯一的答案,但可以透過科學證據、實務經驗與不同觀點的交會,讓讀者找到更適合自己的選擇。
我也希望逐漸培養一群願意閱讀長文章的讀者。
他們不一定每次都需要從文章中學到新的訓練方法,也可能只是因為某個故事、某段經驗,開始重新思考自己與跑步之間的關係。
至於這種寫作方式是否真的能帶來更好的觸及與互動,仍然需要持續觀察,而不是僅憑近期幾篇文章的表現下定論。
但至少現階段,我越來越清楚自己想寫的是什麼。
過去,我從知識出發,尋找它的應用價值。
現在,我從問題出發,尋找知識能夠提供的幫助。
兩條路並不衝突,甚至可能殊途同歸。
而我希望「馬拉松哲學家」未來不只是一個提供跑步知識的地方,也是一個讓跑者願意停下來思考的地方。