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自覺費力程度量表 RPE 發佈留言 / 運科訓練 / 作者: 小智 小智先前介紹過POLAR在1977年發明了世界上第一款心率錶，然而，在心率錶出現之前，衡量強度的方法是什麼？ 自覺費力程度量表 RPE Read More »
