全馬撞牆期不只一道牆? 發佈留言 / 跑壇新知 / 作者: 小智 有參加過全馬的跑者,或多或少體驗過撞牆的感覺,尤其是30公里後,明明心肺沒有很喘,但雙腳就是沒辦法再更快了。這 […] 全馬撞牆期不只一道牆? 閱讀全文 »