用固定心率值當作指標跑完全馬？是合適的比賽策略嗎？ 發佈留言 / 運科訓練 / 作者: 小智 最近學員在討論年度重要比賽的策略時，多次提到想要用固定心率當作指標跑完全程，我花了很長的時間建 […] 用固定心率值當作指標跑完全馬？是合適的比賽策略嗎？ 閱讀全文 »
