第100回箱根驛傳接力賽將在2024年1月2日登場!
說到跑者在新年必做的事情,第一個我會想到…箱根驛傳! 箱根驛傳在每年1月2日 (往 […]
第100回箱根驛傳接力賽將在2024年1月2日登場! 閱讀全文 »
說到跑者在新年必做的事情,第一個我會想到…箱根驛傳! 箱根驛傳在每年1月2日 (往 […]
第100回箱根驛傳接力賽將在2024年1月2日登場! 閱讀全文 »
一般慢跑(運動)和跑步訓練在本質上就小智的觀念而言,最大的差異在於有無適當的心肺適能之運動處方。
讓我陪你跑一段夢想之路 —小智教練 RQ 執教成績 閱讀全文 »