One-Mile Rockport Walking Test 發佈留言 / 運科訓練 / 作者: 小智 「小智教練,如果我傷癒剛準備回歸訓練,除了加強肌力訓練外,在心肺適能退步的情況下,還有沒有辦法透過測驗得知最大 […] One-Mile Rockport Walking Test 閱讀全文 »